Първоначално терминът „арттерапия“ възниква в теоретическите идеи на
З.Фройд и К.Юнг и буквално означава специализирана форма на психотерапия чрез
изкуство, и най-вече чрез изобразителна и творческа дейност. Постепенно
арттерапията получава популярност и днес широко се използва от психиатри,
психолози и педагози.
Основната цел на
арттерапията е хармонизиране на развитието на личността чрез развитие на
самопознанието и самоизразяването. Арттерапията използва въображението, за да
изправи лице в лице съзнателното и безсъзнателното и да изглади конфликтите
между тях. Арттерапията може да бъде използвана по няколко начина:
·
Анализ и интерпретация на съществуващи произведения на изкуството;
·
Самостоятелно творчество (създаване на произведения на изкуството);
·
Съчетание на самостоятелното творчество с анализ и интерпретация.
В зависимост от подхода арттерапията се дели на музикотерапия, изотерапия,
танц-терапия, писходрама, терапия с приказки и др.
Музикотерапия
През 90-те години на ХХ век музикотерапията става един от най-популярните
методи, използвани от психолози и психиатри. Но всичко ново е добре забравено
старо. Още корифеите на античната цивилизация Питагор, Аристотел, Платон са
обръщали внимание на целителната сила на музиката. Според тях музиката
установява пропорционален ред и хармония във Вселената, в това число и в
нарушената хармония на човешкото тяло.
Влиянието на музиката върху тялото се обяснява с въздействието на звуковите
вибрации. Звуците създават енергетически полета, които карат всяка клетка на
организма да резонира. Ние поглъщаме музикалната енергия и тя нормализира
ритъма на дишане, пулса, кръвното налягане, температурата, премахва мускулното
напрежение.
Слушането на музика, пеенето на детски песнички помага за установяване на
контакт с детето още преди раждането. А когато и бъдещия татко участва детето
свиква с гласовете на родителите, долавя любовта им, чувства се желано и
чакано. Това не само влияе на развитието на детето, но и хармонизира
отношенията в семейството. Специалистите съветват да се избягва музика, характерна
с части диссонанс, отсъствие на форма , нерегулярни ритми. Като най-добра за
релаксация се приема класическата музика, детската и традиционните народни
мотиви.
Изотерапия
Изотерапията е едно от най-развитите направления в съвременната арттерапия.
Тя използва средствата на изобразителното изкуство: рисуване, скулптура,
апликации и др. Основната идея е творческият акт, който позволява на човек да
усети и разбере самия себе си, свободно да изрази мислите и чувствата си,
мечтите и надеждите си, да се освободи от негативните последствия на конфликтни
и стресови ситуации.
Танц-терапия
Корените на танц-терапията се крият дълбоко в древността, където танцът е
бил важна част от живота. Хората са използвали движенията на тялото като
средство за комуникация още преди възникването на речта, чрез танца са
изразявали емоциите си. Съвременното развитие на танц-терапията започва през
първата половина на ХХ век с революционните промени в танцовото изкуство, а
именно: отхвърлянето на строгата и структурирана техника на балета и появата на
свободния танц. Танцьорите-новатори възприемали танца като средство за
изразяване на индивидуалността, смятали са, че той въвлича в движенията цялата
личност ? и тялото, и интелекта, и душата. Базирайки се на тези идеи
психолозите откриват, че танцът позволява на човек да изкаже всичко, даже това,
което е трудно да бъде предадено с думи. Използвайки естествената радост,
енергия и ритъм, които са достъпни за всички, танцът помага на човек да се
адаптира в заобикалящия го свят, да намери особен, разбираем език за общуване.
Няма коментари:
Публикуване на коментар